Dè a bhios stuth-cuideachaidh creatine a’ dèanamh?

Dè a bhios stuth-cuideachaidh creatine a’ dèanamh?

–Sgrìobhte le Sgioba Tianjia

Dè a th’ ann an Creatine?

'S e amino-aigéid nàdarrach a th' ann an creatine a lorgar ann am bodhaig an duine. San fharsaingeachd, bidh do bhodhaig ga ghabhail gus lùth a thoirt seachad gu cunbhalach gus na fèithean agad a chumail ag obair, gu h-àraidh nuair a bhios tu a' dèanamh eacarsaichean. San fharsaingeachd, thig leth den creatine a dh'fheumas tu bhon daithead làitheil agad, leithid feòil dhearg, biadh mara, bainne bheathaichean, agus biadhan eile làn phròtain. Ann am faclan eile, tha leth den creatine a dh'fheumas tu an urra ris an daithead agad. A thaobh an leth eile, tha e gu nàdarra anns an grùthan, na dubhagan, agus am pancreas agad.

Dè an dreuchd a bhios aig creatine anns a’ bhodhaig agad?

Mar a thuirt sinn gu h-àrd, thathas a’ cleachdadh creatine gus na fèithean agad a chumail ag obair. Ach ciamar? Cho luath ‘s a ghabhas tu creatine, thèid a’ mhòr-chuid dheth a lìbhrigeadh do na fèithean cnàimheach agad leis an grùthan, na dubhagan agus am pancreas agad gus dèanamh cinnteach à gnìomhachd chorporra, agus thèid an còrr chun eanchainn, a’ chridhe agus fhigheagan eile agad. Mar sin, rinn cuid de luchd-rannsachaidh sgrùdaidhean air stuthan-leasachaidh creatine air gnìomh inntinneil, agus mu dheireadh cho-dhùin iad gu bheil stuthan-leasachaidh creatine a’ leasachadh cuimhne geàrr-ùine agus comas reusanachaidh. Aon rud ri ràdh, fhreagair luchd-glasraich nas fheàrr na luchd-ithe feòil ann an gnìomhan cuimhne geàrr-ùine. Gheibhear na h-artaigilean co-cheangailte cuideachd ann an Leabharlann Nàiseanta an Leigheis.

Creatine Monohydrate an aghaidh Creatine HCL

Mar as trice, bidh Creatine Monohydrate air a dhèanamh bho mholacilean creatine agus moileciuilean uisge. Bheir an cothlamadh seo barrachd uisge dha na fèithean agus àrdaichidh e ceudad fèithean gu luath. Bidh Creatine monohydrate ag obair as fheàrr nuair a bhios neach a’ toirt a-steach giùlan luchdaidh nan beatha làitheil. Anns a’ chùis seo, bidh creatine ag obair as fheàrr nuair a thèid 20g de creatine monohydrate a ghabhail còmhla ri gualaisg agus pròtain a h-uile latha airson seachdain fhad ‘s a chumas tu giùlan luchdaidh. Ma tha thu airson do theanndan a neartachadh le collagen còmhla ri creatine, faodaidh tu measgachadh de creatine monohydrate agus collagen a ghabhail mus dèan thu eacarsaich.

Tha Creatine HCL air a dhèanamh suas de mholaciul creatine ceangailte ri salann hydrochloride agus tha adenosine triphosphate (ATP) ann cuideachd. Tha feartan iongantach solubhail uisge agus gabhail a-steach salann hydrochloride a’ leigeil leis an aon bhuaidh a bhith air a choileanadh le dòs nas lugha na creatine monohydrate. Is e cur-ris ATP am prìomh thùs lùtha airson siostam lùtha fosfáit a’ chuirp, an siostam lùtha a bhios a’ toirt cumhachd do ghiorrachaidhean fèithe goirid, dian agus eacarsaich anaerobic eile, i.e. nas freagarraiche do lùth-chleasaichean proifeasanta, luchd-trèanaidh fallaineachd, msaa.

Stuthan-cuideachaidh Creatine INN+™ bho Tianjia

Gus coinneachadh ri diofar iarrtasan airson stuthan-leasachaidh creatine airson diofar dhaoine, tha sgioba R&D Tianjiachem air dà stuth-leasachaidh creatine eadar-dhealaichte a chuir air a’ mhargaidh: INN+™ Creatine Monohydrate (ris an canar cuideachd creatine micronized) agus INN+™ Creatine HCL.

Teisteanasan airson stuthan-leasachaidh creatine INN+™ bho Tianjia

Brand Tianjia, stuthan-leasachaidh creatine INN+™air an aontachadh le ISO, Kosher, Halal, FSSC, CE, msaa, agus cuideachd air an aithneachadh am measg ar luchd-ceannach bho air feadh an t-saoghail air sgàth an deagh choileanadh agus an deagh sho-leaghadh uisge.